Terminkalender
Vinyasa YinYoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Freitag 24 Oktober 2025, 08:00 - 17:00
Ort: Yogaloft
Bewege Deinen Körper durch fließende YogaSequenzen. Dynamisch, kraftvoll, stark und entspannt, gedehnt, in Ruhe
Wir starten mit Pranayama(Atemübungen) und Meditation(stilles Sitzen), üben Asanas(Yogapositionen) aus dem Hatha- und Vinyasayoga.
Ausklingend entspannen Yin Yoga Poses, Faszien und Muskulatur werden gelöst und gedehnt.
Du erschaffst mit Yoga mehr Flexibilität, Fitness und Achtsamkeit für Deinen Körper, entspannst nachhaltig und gehst erfrischt und erholt in Dein Wochenende!
Ich freue mich auf Dich!
Kontakt 0176-43505377 whats app Simone