"Das Geschenk der Praxis"
Welche Übungen und welche innere Ausrichtung helfen uns dabei, immer mehr bei uns selbst anzukommen und den Reichtum unseres Innenlebens unmittelbar über unseren Körper zu entdecken?
Wesentliche Elemente des Workshops sind
Körperübungen aus dem Hatha Yoga
Fliessende Bewegungsabläufe
Atem-und Reinigungsübungen
Meditation
Teilnahmegebühr 45€