mit
Nithin Babu Madhathiparambil
aus Kerala, Indien
"Die Wirbelsäule im Yoga"
Struktur, Energie und Ausrichtung
Was bedeutet eine ausgerichtete Wirbelsäule für Dich?
Anatomie, Auswirkung der Atmung und aufrechtes Sitzen, Bewegung und Biomechanik und die Rolle der Rumpfmuskulatur