Vinyasa Yoga ist ein fließender, geschmeidiger und kreativer Yogastil. In dieser Praxis stehen kräftigende Asanas die uns munter machen im Vordergrund. 

Für mehr Power und Ausgeglichenheit im Alltag.
Die Bewegungen werden synchron zum Atem ausgeführt und durch ansprechende Musik begleitet.
Körper und Geist werden ausbalanciert und können zur Ruhe kommen. Die Beweglichkeit wird verbessert, Stress abgebaut und die Energiespeicher aufgefüllt.

Der Kurs setzt Grundkenntnisse in Yoga voraus.